기침으로 인한 목 통증에는 벌꿀과 무즙이 효능이 있다

 

기침, 목의 통증에는 벌꿀과 무즙이 섞어 마시면  바로 효과가 나타난다 

무는 한방에서 내복근이라 하여 해독작용을 가지고 있고 혈담 천식  신경통에 효능이 있다고 한다

순수 벌꿀에 무즙을 통째로 50:50으로 한 컵을 마시면 좋고  효과를 배가 시키려면은 마늘꿀을 사용하며 더욱 좋다 

 

꿀의 소염작용과 마늘이 가지고 있는 강력한 살균력이 함께 작용을 하기 때문에 목의 따끔거리는 목감기 증상을 없애 준다 

하지만 주의할점은 벌꿀은 유아기 아기들에게는 사용하지 않아야 한다 

그외 기침을  가라앉히는 민간요법에는 말린매실을 따뜻한 물에 넣고 음료처럼 마시는 것도 좋다

산에 자생을 하는 질경이나 참나리를 달여 마시기도 한다 

금귤을 흑설탕에 달여서 복용해도 좋고, 말린 식용국화를 달여서 차로 마셔도 감기효과가 있다  또 다른 방법을 금귤과 국화를 약용 술로 담구어 두고 사용하면 편리하다