뉴스 지혜 정보/건강정보 2020. 3. 11. 10:06

세계보건기구 WHO가 사실상 신종 코로나바이러스 감염증 '팬데믹(pandemic, 세계적 대유행)으로 본다고 했다 세계보고기구WHO는 2020년 3월9일 코로나19와 관련 "팬데믹 위협이 매우 현실화했다"고 경고했하였다 팬데믹pandemic은 WHO가 분류한 전염병 위험도 6단계 중 최고 경고 등급인 6단계 그리스어로 'pan'은 '모두', 'demic'은 '사람'이라는 뜻으로 'pandemic'은 전염병이 세계적으로 전파, 모든 사람이 감염된다는 뜻이라고한다 역사적으로 가장 악명 높았던 팬데믹은 흑사병으로 중세 유럽 인구 1/3의 생명을 앗아갔다 . 20세기에는 1918년 스페인독감(사망자 약 2,000~5,000만 명 발생), 1957년 사망자 약 100명이 발생한 아시아독감, 1968년 사망자 약 ..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 7. 8. 22:26

양극성장애 = 조울증 조울증은 기분 장애의 대표적인 질환 중 하나이다한 번 이상의 조증과 더불어 우울증 증상이 동반되기도 하는 기분 장애 기분이 들뜨는 조증과 기분이 가라앉는 우울증이 나타난다는 의미에서 ‘양극성장애 또는 조울증이라고 한다. 양극성장애 명확한 원인은 밝혀지지 않았다 젊은 나이에 발병, 급성 발병, 수면 과다, 항우울제 치료에 효과가 없는 경우, 정신병적 증상을 동반하는 우울삽화, 산후 우울증의 과거력 등이 있을 경우에는 단순 우울장애가 아닌 양극성장애는 아닌지 고려해 보아야 한다. 양극성장애 증상 조증은 고양되고, 과대하거나 과민한 기분이 특징적인 조증 삽화에 나타나는 기분 상태이다. 고양된 기분은 행복감에 도취되어 주변 사람들에게도 영향을 주기 때문에 경험이 부족한 의사들은 진단을 놓치..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 6. 8. 08:55

화상의 단계 1도(표피)화상 : 피부 표비픙만 손상 60도 정도의 열에 의한 화상 홍반 부종 통증 유발 햇볕에 의한 화상정도 2도 (부분층 화상) 뜨것운 물에 의한 손상상피세보화 진비 세포층 일부까지 손상작은 수포발생 심한 통증 부종이 뚜렷하다 3도(전신층)화상 화염의 한 화상피부전층인 지피와 피하지방까지 손상 받은 경우피부가 건조 하고 피부색이 하여ㅎ게 되거나 화염에 그을려서 검게 되거나 가죽은 같은 형상을 틴다 1도 2도와 동바ㄴ하고 시간이 경과됨에 따라 체액이 손실이 발생 체온이 저하에 따른 저체온증 증상 36~34도 오한 및 떨림증상이 나타난다 34~32도 오한 언어장애 32~30도 기억력 장해 ,이해력 늦어짐 ,협력장애 ,근육경직 30~27도 이성을 읽 어눌에 진다 ,맥박호험 느려지고 심부정맥 ..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 6. 8. 08:27

심폐소생술 심폐소생술은 호흡이 정지하거나 심장이 멈추었을 때 4~6분이내 해야한다 심폐소생술 단계 의식확인 -> 기도유지-> 가슴압박-> 인공호흡 가슴압박과 인공호흡의 비율 가슴압박 3: 인공호흡 2 비율 가슴압박회수 분 당 100~120회 압박과 이완의 비율 50:50 인공호흡은 1초 간격으로 천천히 하며 가슴압박후 인공호흡이 끝 난후 다시 10초이내 가슴압박 인공호흡 순으로 하여야 한다 *익수(물에 빠진 사고 )사고시 인공호흡은 최대한 빨리 시작하여야 하며 얼굴이 물 위에 있는 자세가 되는 순간에 바로 시작하여야 한다 심패소생법중 가슴압박술에 부작용은 갈비벼 골절.복장뼈골절 심장파열.폐좌상,간이나 비장 파열이 올 수 있다 가슴압박 깊이는 성인 5~6cm 소아나 영아 가슴 두께의 1/2~1/3 성인은 ..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 30. 23:38

우리나라 식품공전 상에 “신체의 육체적, 생리적 측면에서 유용성을 기대하여 섭취할 목적으로 식품소재에 함유된 성분을 그대로 원료로 하거나 이들에 들어 있는 특정성분을 분리 또는 추출, 농축, 정제, 혼합 등의 방법으로 제조ㆍ가공한 식품을 말한다”로 정의되어 있다. 현재 우리나라 식품공전에 수록되어 있는 건강보조식품의 품목은 24개로서 다음과 같다. 1) 정제어유 가공식품. 2) 로열젤리 가공식품. 3) 효모식품. 4) 화분가공식품. 5) 스쿠알렌 식품. 6) 효소식품. 7) 유산균 함유식품. 8) 조류식품. 9) 감마리놀렌산식품. 10) 배아 가공식품. 11) 레시틴 가공식품. 12) 옥타코사놀 식품. 13) 알콕시글리세롤 식품. 14) 포도씨유 식품. 15) 식물추출물발효식품. 16) 뮤코다당ㆍ단백 식..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 18. 14:23

백합의 뿌리는 기침 가래를 멋게 해주는 효능과 정력을 증강 시켜 준다고 합니다 백합을 다름 이름으로 나리 ,참나리 꽃이라고 하기도 합니다 이 백합의 구근을 그늘에 말리거나 쪄서 햇볕에 말린 것을 하루에 한 개정도 먹으면 한기로 인한 다발성호흡기 질환에 효과가 있다고 합니다 백합 구근을 말려서 파는 경동시장 같은 곳에 가면 쉽게 구할 수 있거나 아니면 집에서 직접 만들어서 복용할 수 있다고 합니다 참나리는 구근뿐만 아니라 꽃 자체에도 약효가 있어 말려서 분말로 만들어 생인손으 치료하고 피를 멎게 하는데 사용하기도 한다고 합니다 40대 후반에 찾아오는 오십견이나 신경통에도 효과가 있는데 한번 사용으로 있다기 보다는 꾸준히 1~2주간 하여야 하고 이로 인해서 스테미너도 증강을 한다고 합니다

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 13. 00:50

몸 냄새를 줄이는 생활 습관 심한 체취는 다이어트와 스트레스가 주 원인 우리는 보통 '아름다운 여자는 향기도 좋다' 고 생각을 한다 . 특히 남자 그렇게 믿고 있는 사람이 많을 듯하다 . 하지만 아무리 아름다운 여성도 체취를 발생 시키는 잘못된 생활 습관을 가지고 있다면 불행이도 좋은 향기는 가지고 있을 수 없습니다. 여성이 특히 주의해야 할 몸 냄새는 주로 『노화로 인한 냄새 』『변비 냄새』『 피로 냄새』의 3 개. 이번에는 체취가 심해지는 잘못된 생활 습관을 포스팅 해보려고 합니다 . 심한 체취를 부르는 잘못된 생활 습관 7가지 (1) 땀을 흘리지 않으면 몸에서 악취가 발생할 수 있다 땀을 흘리지 않는 사람은 땀샘의 기능이 쇠퇴하는 하여, 암모니아 등의 냄새 성분을 포함된 끈적하고 심한 냄새의 땀이 ..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 12. 12:56

마늘을 삶을 때 발암물질 생성을 억제해 항암 효과가 큰 황화합물인 S-알리시스테인 함량이 증가S-알리시스테인이 제일 많았을 때는 끓는 물에 60분 간 삶았을 때로, 9.16㎎/g으로 나타났다. 이는 생마늘(2.77㎎/g)의 4배에 달하는 수치 증가. 마늘의 'S-알리시스테인'성분은 '알리신과 알린'같은 황화합물로, 발암물질 생성을 억제하여 항암 효과가 크고 우리 몸에서 혈중 지질농도와 고혈압을 낮추는 효과가 있다 마늘 속 S-알리시스테인이 삶을 때 더욱 많이 생성 출처 : http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2016/09/28/2016092800005.html 국립농업과학원 농식품자원부의 황인국 연구팀이 생마늘의 조리방법에 따라 S-알리시스테인 함량 변화를 실험..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 9. 12:09

북한 사람들에게 건강을 지키고 오래 사는 방법으로 항암 항균 작용일 뛰어나다고 마늘을 소개하는 방송을 보았습니다 북한 방송은 마늘을 소개하는데 말머리에 단군 신화를 이야기 합니다 이런것을 보면 남과 북은 역시 한 핏줄이라는 것을 부정할 수가 없는 부분이라고 느껴집니다 @@ 북한 평양의 강남군이 마늘의 주산지라고 합니다 이곳 사람들이 장수하고 특별한 질병이 없이 건강의 비결과 90세가 넘은 할아버지의 건강의 비결이 마늘이라고 합니다 마늘의 주성분이 알리신 항암 작용과 항균 작용을 하고 알리티아민 의 몸에서 비타민B1 흡수를 도와 피로회복과 강장 작용을 한다고 합니다 비타미B6과 합쳐져 취장세포를 활성화 시킨다 방송에서는 마늘의 신비 대하여 설명을 하고 마늘을 이용한 다양한 민간요법을 알려준다 이 방송에서는..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 9. 09:58

기침, 목의 통증에는 벌꿀과 무즙이 섞어 마시면 바로 효과가 나타난다 무는 한방에서 내복근이라 하여 해독작용을 가지고 있고 혈담 천식 신경통에 효능이 있다고 한다 순수 벌꿀에 무즙을 통째로 50:50으로 한 컵을 마시면 좋고 효과를 배가 시키려면은 마늘꿀을 사용하며 더욱 좋다 꿀의 소염작용과 마늘이 가지고 있는 강력한 살균력이 함께 작용을 하기 때문에 목의 따끔거리는 목감기 증상을 없애 준다 하지만 주의할점은 벌꿀은 유아기 아기들에게는 사용하지 않아야 한다 그외 기침을 가라앉히는 민간요법에는 말린매실을 따뜻한 물에 넣고 음료처럼 마시는 것도 좋다산에 자생을 하는 질경이나 참나리를 달여 마시기도 한다 금귤을 흑설탕에 달여서 복용해도 좋고, 말린 식용국화를 달여서 차로 마셔도 감기효과가 있다 또 다른 방법을..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 6. 04:35

생활 속 동의보감 66가지 처방전 생활 속에서 음식으로 몸의 작은 병들을 고칠 수 있는 정보 1. 기억력 증진에.. 오미자가 좋다. 2. 눈이 침침할땐면.. 결명자차를 드세요. 3. 포도는 껍질까지먹으면 골다공증 예방을 할 수 있다 4. 성인병 예방에는.. 해바라기씨가 아주 좋다 . 5. 위장, 비장 기능이 약할 때.. 밤이 좋다 . 6. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는.. 다시마를 많이 드세요. 7. 천식에.. 비파차가 아주 좋다. 8. 콜레스테롤이 걱정되는 분.. 녹차 요구르트를 드세요. 9. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때.. 사과파이를 만들어 먹으면 좋습니다 . 10. 무, 꿀 즙은.. 감기 특효약이 랍니다. 11. 소변보기가 어려 울 땐.. 가오리가 정말 좋아요. 12. 고혈압에는.. 무즙, 감즙..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 5. 11:56

선인장의 원산지인 멕시코에서는 선인장을 의사나무라고 한다고 한다 그만큼 우리몸의 각종 질환과 상처 치료에 많이 사용한다는 이야기이다 선인장의 효능 선인장즙은 구통를 동반하는 위통을 진정시키고 심장병과 각기병에도 효과가 있다고 한다 천식치료에도 효능이 뛰어나 발작성 기침을 멎게 해주고 체질을 강화시켜 치료에 도움이 된다 결핵에도 치료에도 효염을 가지고 있다고 한다 하지만 선인장을 너무 한꺼번에 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있고 선인장의 종류에 따라 환각작용을 일으키는 것들도 있으니 자세히 공부를 할 필요가 있다 선인장 생잎은 신경통이나 타박상에도 효과가 있고 화상치료와 종기를 치료 할때도 생용된다 멕시코 여성들은 변비치료에 선인장을 말려서 과자로 만들어 먹기도 한다고 합니다 선인장을 독특한 쓴 맛 때문에..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 4. 00:21

항염 효과가 좋은 성분이 있는 5가지 식품 한가지. 참깨 참깨에는 면역 체계를 조절하고 과잉 반응을 줄이는 데 도움이 되는 식물성 스테롤이 들어있다. 전문가들에 따르면 "류마티스 관절염이나 루푸스처럼 면역 체계가 신체 조직을 공격해 생기는 자가 면역 질환을 치료할 때는 면역 체계에 대한 과잉 반응을 정상으로 되돌려 놓고 면역 균형을 유지하는 게 필요하다"고 한다. 각종 씨앗에는 칼슘, 철분, 마그네슘, 비타민 B1, B3와 망간, 아연 뿐만 아니라 비타민 B1, B3, E 등이 풍부하게 들어있다. 두가지. 호박 호박네는 우리 신체에서 녹 방지제와 같은 역할을 하는 항산화제인 카로티노이드가 들어있는데, 이 성분은 세포와 DNA에 손상을 주어 질병의 발단이 되는 유해산소를 흡수하는 효과가 있다. 또한 호박에..

뉴스 지혜 정보/건강정보 2018. 4. 1. 20:07

사람에게 천식이 오는 경우는 심신이 지쳐있을 때 주로 찾아온다고 한다 양의는 천식을 치료를 할 때는 기관지를 확장시키는 작용을 하는 아드레날린이라는 부신피질 호르몬 제재를 처방한다고 합니다 한방에서는 자연 치유능력을 향상 시키는 수세미나 오이 등 에서 채취한 즙이 천식에 아주 효과적 이여서, 수세미 덩굴이나 오이 덩굴을 직접 절단해서 병에 모아서 사용하면 좋으나 그것이 일반가정에서는 힘드니 오이를 갈아서 즙으로 만들어 복용을 해도 천식에 효과가 있다고 한다 오이는 알카리성 식품을 피를 맑게 해주는 효과도 가지고 있어서 체내의 불필요한 염분이나 불순물 배출해 준다 오이가 이런 효능을 가지고 있기 하기 때문에 당뇨나 혈압의 이상 ,신장 등의 질병에 치료약으로 사용되고 있고 과도한 음주로 인하여 대사 능력이 ..